Модное течение современности-вегетарианство. Как и всего остального в этом мире у него есть свои плюсы и минусы. И подходить эта модель питания тоже не может всем. Так что же в вегетарианстве преобладает: польза или вред? Как сохранить свое здоровье не меняя привычек. О долголетии и железодефиците, о веганах и
о том как не навредить себе и многом другом...
От повышенного артериального давления страдает каждый третий житель нашей планеты. Что можно и полезно , а что нельзя и вредно? Неужели Гипертония — это приговор? С артериальной гипертензией можно и нужно бороться! Что важно знать о гипертонической болезни, от чего стоит отказаться насовсем, а какие нагрузки допустимы, как организовать свой режим питания...
В современных условиях каждому из нас приходилось сдавать анализы. По назначению врача или собственной инициативе. Плохое самочувствие, неудовлетворенность собственной внешностью или проблемы в интимной жизни приводят нас в лабораторию. И чтобы не огорчиться, получив результат, нужно обязательно следовать определенным правилам подготовки к сдаче анализов.
Грипп и ОРВИ навсегда поселились с нами. Соседство не очень приятное. Чтобы снизить риски при встрече с вирусами, есть много способов. Это и противовирусные препараты, и иммуномодуляторы и закаливание организма ( хотя нет доказательств, что оно помогает нам выстоят). Есть и еще один проверенный способ противостояния вирусным атакам на наш организм...
