Обучение Ворд с нуля пошагово.

Компьютерная грамотность сейчас — это как азбука или таблица умножения для школьников. Без азов пользования компьютером сейчас уже ничего не сделать. Большая часть вакансий требует знания компьютера, хотя бы на начальном уровне. Особенно это актуально для людей старшего поколения, у кого в школе не было возможности изучить компьютер.

Дальше

Конкурс "Ноутбук за репост" проекта "Одна семья".

Уникальная возможность от создателей проекта ""Одна семья", сервиса iBook.PRO и участников обучающего тренинга получить новенький ноутбук за участие в конкурсе "Сделай репост — выиграй ноутбук". Количество купонов на участие в выигрыше не ограничено. Все зависит только от вас. Испытайте удачу!

Дальше

Употребление блюд правильного питания — прямой путь к здоровью и стройности.

Опубликовав на сайте первую статью о системе правильного питания, я получила вопросы о том, как организовать такой режим и ассортимент блюд. Действительно, мы в большинстве своем, не диетологи и не технологи пищевой индустрии. Вот для облегчения продвижения к здоровью и стройности я разместила рецепты рекомендуемых блюд и не только...

Дальше

Правильно составленный полноценный рацион питания поможет обрести здоровье и стройность.

Как похудеть с пользой для здоровья не прибегая к голоданию и изнуряющим тренировкам в спортзале. Можно ли обрести стройность только соблюдая ряд правил, при этом питаясь вкусно и разнообразно, без диет, подсчета калорий, забегов на длинные дистанции и отказа от любимых продуктов

Дальше

Посещение педикюрного салона. Ванночка с травами

Часто можно услышать «Я стесняюсь идти на педикюр» – это беспокойство по поводу состояния своих ног. Возможно сейчас они не в самом лучшем виде, возможно, вы давно не посещали салон или пришли впервые. Расслабьтесь! Мастер думает о других вещах, для него главное — ваше удовлетворение от процедуры

Дальше

Как открыть медицинский центр самостоятельно

Пошаговая инструкция по открытию медицинского центра с нуля с описанием всех необходимых для этого документов, требований надзорных органов, со сравнительным анализом самых популярных франшиз, рекомендациями по маркетингу и с чек- листом, статьями расхода и самыми распространенными ошибками на первом этапе

Дальше

Травмоопасные предметы: ножи, терки, блендеры, которые есть на каждой кухне.

Кухня – это не только душа каждого дома, очаг домашнего уюта, место задушевных бесед и кулинарных экспериментов. Кухня – это то место, где проще всего в доме получить травму, потому что на кухне хранятся приборы и приспособления для облегчения готовки пищи, которыми легко пораниться или обжечься. Об опасностях, подстерегающих нас на кухне мой сегодняшний "квест"...

Дальше

Систематическая проверка уровня глюкозы с помощью портативного глюкометра в домашних условиях при сахарном диабете.

Появилась изнуряющая сухость и постоянно хочется пить, все чаще привязывает к туалету? Ощущаете, что зрение ухудшается с каждым днем? Небольшой порез пальца кухонным ножом не заживает неделями? Появилось головокружение и слабость? Самое время обратить внимание на уровень сахара в крови и обратиться к врачу эндокринологу, пока диабет не разрушил ваш организм.

Дальше

Мясные блюда на гриле с овощами

Путешествуя по разным странам невольно соприкасаешься с традициями и самобытностью этих стран. Не исключение и кулинарные привычки. Всякий раз привозишь их поездки какой-нибудь новый рецепт, особенно понравившийся и запомнившийся. И вполне логично попробовать разнообразить свое меню блюдами национальной кухни чужой страны. Сегодня будет солнечный Кипр...

Дальше

Триумфальная арка главного входа на ВДНХ

В Москве много мест, куда можно пойти с детьми, но для малышей приходится выбирать развлечения по возрасту. Посетили зоопарк, но в этом году там большая часть территории на реконструкции и смотреть особо нечего и ходить неудобно. Малыши быстро устали и особых восторгов от похода не было. Другое дело ВДНХ, есть на что посмотреть, есть чему научиться...

Дальше

Сообщение