Полезные советы на каждый день в различных жизненных ситуациях

Делюсь опытом как справиться в различных жизненных ситуациях

Не всегда удается заснуть считая овечек.

Бессонница характеризуется наличием длительного засыпания, частого пробуждения ночью, ощущением отсутствия бодрости утром, разбитости и наличием впоследствии низкой работоспособности. Если проблемы со сном длятся долго, то возникают опасные для здоровья состояния. Как справиться с бессонницей и нормализовать сон узнайте прочитав мою заметку...

Дальше

Сообщение